Здравље | SR.centerar.org

5 начина да не добијете Гранниа

Чињеница: Твоје дупе је електрана. Неопходно је да скоро свака...

»»»

Врхунски водич за костију

Ви не можете отворити часопис, укључите за кување емисији или одемо на...

»»»

Како се трансформисати из једне сове у рану птицу

Већина јутра, имаш среће ако можете и сами извући из кревета и чине га...

»»»

5 начина да задржите своје здравље у току празника

Уживо Једноставно Серија у партнерству са БаиКолико год волимо...

»»»

Шта се може десити ако ходате 30 минута дневно

Будите искрени: лако провести 30 минута дневно на Инстаграм, Фацебоок и...

»»»

Оно што твоје храбрости говоре о вашем здрављу

Када се истакао, дођете на великим комадом чоколадне торте. Али када...

»»»

8 начина да се носи са страшном јутарном болести

Најмање 90 посто воменекпериенце јутарње мучнине у раним фазама...

»»»

10 начина да се ове зиме не разболите

То страшни Голицање у грлу. Тхе анноиинг Сниффлес. Стални умор. Ух, бити...

»»»

7 мита о тјелесној масти да се одмах поставите

Постоји толико много заблуда када је у питању масти. Може ли се...

»»»

Дишу је трендинг (и може променити цео живот)

Ми смо се дише од дана када смо се родили. Зашто дођавола би нам...

»»»

7 вежбања помера лични тренер мисли да је губљење времена

Ваше време је драгоцено нарочито када покушавате да сендвич Хаппи...

»»»

5 једноставних начина да управљате својим унутрашњим критичарима

Бити самосвесна је супер и све, али не и када се глас у задњем делу...

»»»

8 неочекиваних начина да остану здраве ове зиме

То се дешава сваке зиме: Добијате против грипа, ти бундле се и ти доста...

»»»

9 снеаки вјежбања које вас преваравају заборављајући колико су тешке

Када је удубљење замењен елиптичног машину? Док ми волимо...

»»»

Ево тачно шта ће се десити ако покушате цроссфит

Вероватно сте чули за ЦРОССФИТ, интензивне фитнесс програм који неки...

»»»

Ово су 5 најбољих градова за спавање у у.с

Да ли сте апсолутно никаквих проблема да заспи друга глава падне на...

»»»

5 малих начина да будете флексибилнији сваки дан

Запамтите другог разреда балета, када би могли алмостдо раскол? Да, не...

»»»

Како дати бољу презентацију, говор или тост без бацања горе

Ваш страх од јавног наступа је стварно. Али са мало стратегије (и, ОК, а...

»»»

Шта се враћа и може ли да помогне мојој анксиозности?

Да ли сте приметили? Таппинг је свуда недавно. Твој пријатељ на јогу...

»»»

Јесте ли 5 комада пите? Урадите

Остављајући га све виси у кући својих родитеља је један од необузданог...

»»»

Шта је ово мршава храна за мршављење која преузимају у.к.?

Ако сте наишли на британским рецептима на Пинтерест или Инстаграм,...

»»»

5 ИВФ митови који једноставно нису истинити

Ако се борите да затрудне, ИВФ-је вероватно пало на памет. Али је...

»»»

Сви ваши пријатељи медитирају - ево шта требате знати

Нешто је било на уму у последње време: Зашто је тако тешко да се смири и...

»»»

8 мало начина да будете позитивнији сваки дан

Она је недавно дошла до сазнања да можда нећемо бити као поситивеас...

»»»

15 хране да једе за лишће желуца

Проклет био, варење. Имао си једну газирана пића (или пун тањир од...

»»»

Колико калорија њујорци запаљују око града?

Да ли сте икада приметили како уклапа већина Њујорчани су? То није само...

»»»

5 вежби за доњи Абс и зашто су то посебно важне за даме

Добро си се упознати са трбушњаци и можете да држите даску у сну, али...

»»»

6 начина да се баве тешким људима

Да ли су они седе поред вас на послу или стоје пред вама у реду у...

»»»

Најбољи поклони за давање свих интроверта у вашем животу

Вероватно знате интроверт. Вероватно волите интроверт. Али можда...

»»»

7 бољих начина да се извуче изван овог лета

Лето није оправдање да се одрекну вежбе у корист роштиља и патио...

»»»

6 начина да спавате као беба чак и када је милион степени напољу

У овим неподношљиве паса дана лета, наши собе може осетити као Дантеов...

»»»

7 начина за поновно покретање ваше везе у новој години

Мале тензије? Стагнант сексуални живот? Генерални романтична слабост?...

»»»

Како дати себи потпуну преправку

То је од кључног значаја за опште здравље вашег тела, али шансе су, ти...

»»»

6 ствари које ће вам помоћи да прођете кроз дан када имате нулти сан

Ти стално подсећа на магичних здравствене предности сна: побољшана...

»»»

Који камп за камповање је прави за вас?

Начин да се витки и здрави је много циљане вежбе и уравнотежене оброке....

»»»

Како спавати када живите у најгласнијој улици икада

Мислио си ти једна спаваћа соба у Вест Вилиџу је украде... И тхенннниоу...

»»»

Пробао сам гравитациони појас да бих помогао да спавам и ево шта се догодило

Али како супер-тешка ћебе помоћ једног сна, питате се? Овде је ниски:...

»»»

31 начина де-стреса након лудог дана

Стрес се дешава. У данима када сте тхисцлосето пробијање свог шефа,...

»»»

Да ли бисте заиста почели да чистите после празника?

Тако да није послушао наш савет о томе како да избегнете одмор...

»»»

Како доћи до тонираних ногу до јуна у 3 једноставна потеза

Ако сте нешто попут нас, већина теретани је неоткривен. Шта је то...

»»»

Како одмах подићи ниво енергије (без кафе или чоколаде)

Држите нешто светло црвено - као уметничком или букет цвећа - од свог...

»»»

Подс: Најновији веллнесс тренд у Лос Ангелесу који не мрзимо

Медитација чини тешко вама? Покушајте увијање у џиновски ужарен...

»»»

20 ствари које више жена треба почети да причају

Шта је време да се живи. Жене се ради. И маршира. И ради-у без преседана...

»»»

8 тајни жена које се баве стресом као шефом

Они могу бити модерни једнорога, али ипак постоје: оне жене које се...

»»»

9 ствари које могу да се догоде ако престанете да гледате ТВ

Јао, просечни Американац гледа дневно пет сати ТВ. Тешко је поверовати,...

»»»

10 најбољих поклона за вашу фитнес-опседнуту БФФ, према овом плашљивом веллнесс блогеру

Она те увек ФацеТиминг на њеном путу ка Налазите класи и шкљоца слике...

»»»

7 ствари које треба обавити током дана да вам помогну да спавате ноћу

На крају дугог дана, глава погоди јастук и, ух, сад си само лежала будна....

»»»

9 ситне ствари које ће ваш однос бити много бољи

Вау, ви и ваш партнер су заједно Ховлонг? Запамтите, односи су радови у...

»»»