Како јести целу целу недељу | SR.centerar.org

Како јести целу целу недељу

Како јести целу целу недељу

Цео "чист једе" ствар звучи застрашујуће, али у стварности је само своди на избор праве, не-обрађују храну како би се осећали као апсолутно најбољи себе. Да ствар буде једноставније, створили смо план који ће вам помоћи да направите три чисте оброка дневно за седам дана за редом. Без обзира да ли се један или 21 од тих рецепата, ви сте на путу ка осећају одлично.

Понедељак Доручак: Свеет вафли кромпира

Не дозволите да слатки кромпир део уплашити: Ови вафли су слатки, усиљен и задовољавајуће.

Понедељак Ручак: авокадо Цхицкпеа Салата Сендвич

Коме треба мајонез кад имаш АВО?

Понедељак Вечера: Тостована Куиноа Чаша са пилетином и поврћем

Докрајчи дан са посудом за протеин-пацкед.

Уторак Доручак: Чиа Пудинг са Агоди

Направи пудинг испред времена и пустити да одстоји преко ноћи, тако да је спреман кад год устанеш.

Уторак Ручак: печени сквош и Фарро Салата са авокада Дрессинг

Слатке и слане са кремасти завршити.

Уторак Вечера: Карфиол Шницле са лимуном Херб Сауце

Здраво, ми смо ПуреВов и ми смо овисни о карфиол.

Среда Доручак: умућено јаје и Смасхед Авокадо Тост

Одлучити за целу пшеници или Мултиграин.

Среда Ручак: зачињено Куиноа Салад

Не граната, нема проблема.

Среда Вечера: Слатки кромпир, Кале и Шврћа Скиллет

Баци све у тигању и зову га дан.

Четвртак Доручак: Куиноа са бадемово млеко

Да ли сте чули? Куиноа је нови пахуљице.

Четвртак Ручак: мирисом Цхицкпеа туна салата

Конзервирана туњевина може ићи дуг пут.

Четвртак Вечера: слатки кромпир Резанци са сосом од бадема

Време је да инвестира у спирализер.

Петак Доручак: Слатки кромпир и лук хасх са печеним јајима

Толико укусан, да ћете заборавити да је здраво.

Петак Ручак: Зачињена шаргарепе са леблебије

Цолоур + Црунцх = задовољство.

Петак Вечера: Карфиол Рајс Суши

Направи овај свестрани Рице-субститутеин само десет минута.

Субота Доручак: Троструки Бери смоотхие Чаша

Проклетство, доручак је прилично.

Субота Ручак: ГРИЛЛЕД ЛИМУН Херб МЕДИТЕРАН САЛАТА

Жир сквош: То је оно што је у сезони.

Субота Вечера: шкампи и карфиол "ГРИТС" СА аругула

Ти си у ствари у Њу Орлеансу.

Недеља Доручак: Киш са глутена слатки кромпир кору

Прескочите дисања и гомилу о поврћа.

Недеља Ручак: Тајландски Шаргарепа и Кикирики супа

Ова укусна чорба ће вас испунити одмах.

Недеља Вечера: Буда Чаша са Кале, авокадо, Оранге и Вилд Рице

Све Суперхрана право на једном месту.

Пратите ПуреВов он Пинтерест

Сличне вести


Post Храна

Апсолутно најбоље хладно кафе у Нев Иорку, рангирано

Post Храна

Где да попијеш у Даласу одмах

Post Храна

Најбољи ресторани у БИОБ-у у Цхицагу

Post Храна

17 Овсени рецепти који нису овсена каша

Post Храна

15 смешно лака вегетаријанска рецептура споро кухања

Post Храна

Ваш службени лист папира за кафу из Њујорка

Post Храна

7 једноставних начина за надоградњу ваше свакодневне кафе

Post Храна

9 Муллед рецепти за вино да бисте се загрејали хладним ноћи

Post Храна

10 вина у конзерви које су заправо (заиста) добре

Post Храна

30-минутне вечере за сваку ноћ у маршу

Post Храна

8 међународних доручка које морате пробати

Post Храна

9 брзих грицкалица које вам пружају тренутни подстицај